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🎉🎉🎉端午連假開始了🎉🎉🎉

美好的假期就從火鍋開始吧❤️

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🎉🎉🎉端午連假開始了🎉🎉🎉

美好的假期就從火鍋開始吧❤️

愛吃火鍋又不想變胖怎麼辦~~~~~~~

✔️可多選用蔬菜盤,增加飽足感
✔️避免攝取加工品(如:火鍋料、貢丸、魚丸)
✔️減少喝湯

#減肥哪有那麼難的
#肚子餓了


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